疲れた目を癒す工夫

ブランチのコラムをご覧のみなさんこんにちは!

だんだんと秋も深まり、過ごしやすい季節になってきましたね。
秋といえば様々な過ごし方がありますが、今日は「読書の秋」という観点からちょっとした目を癒す方法をお伝えします!

読書やテレビ・パソコンなどついつい夢中になりすぎると目の筋肉が緊張し、疲労にもなりがちです…

ところでみなさんはどのような姿勢でテレビを見られていますか?
寝ころんで画面を見上げて見ていないでしょうか?

実は、テレビを寝転がって見ると目を大きく開くことになり、目の表面が乾燥してしまい、目の疲れの原因になります。
しかし、画面を見下げる位置でみると目の露出面積が小さくなり、見上げている時に比べて目の疲労が4分の1になると言われています。

テレビも見たいけど疲労も気になるという方は思い切ってテレビの位置を変えてみるのもいいかもしれませんね。

目の機能というのは年齢を重ねるごとにどうしても衰えてくるものです。
緑黄色野菜に多く含まれるビタミンA(かぼちゃ・にんじん・ホウレンソウなど)は目のビタミンともいわれています。

目の健康を保つために栄養素を積極的に摂取するのもいいと思います。

株式会社 リスクマネジメント
長崎店・草薙店  雨宮 善人

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増税による負担…リスクマネジメントがお客様のお役に立てること

2014年4月より消費税が現状の5%から3%引き上げ8%になります。
また2015年10月より、さらに2%引き上げ10%になることは既に多くの皆さんがご存じかと思いますが、ご家庭の負担はどのぐらい増えるのでしょうか?

40歳以上 夫が会社員、奥さんが専業主婦、子ども2人が小学生の場合…

世帯年収300万円の場合…
消費税10%により2011年度に比べて年間約10.7万円の負担増

世帯年収500万円の場合…
消費税10%により2011年度に比べて年間約16.7万円の負担増

世帯年収1000万円の場合…
消費税10%により2011年度に比べて年間約24.9万円の負担増

(大和総研の試算によるデータ)

このほかにも税負担として、東日本大震災の復興増税や地球温暖化対策税(環境税)があり、ほかに厚生年金の保険料UPや15歳以下の子どもがいる場合の住民税の年少扶養控除の廃止など家計の負担は増すばかりです。

この不景気な時代で収入がなかなか増えない中、出ていくお金は増えるばかり…
子育て世代の大幅な負担は避けられそうにありません。

少子高齢化が進む日本で社会保障を充実させるためとはいえ、これだけの負担が増えると正直厳しいですよね…

みなさんそれぞれ将来に向けての夢があったり、プランがあったりする中で(○○歳にはマイホームを建てたい!旅行に行きたい!子どもにいくらかお金を残してあげたい!など)
現実的に貯蓄を増やすことが難しくなっていると思います。

そんなみなさんの夢や目標を少しでも達成できるように、リスクマネジメントではお客様のお手伝いをさせて頂いております!

・毎月の保険料を抑えたい!
・将来に向けて貯蓄を増やしたい!
・住宅ローンの返済金額をなるべく少なくしたい!

そんなお客様のご相談をいつでも受け付けています!

この他にも、できる限りお客様からのご相談・ご要望にお応えできるようにサポート致します。いつでもお気軽にご相談ください。

保険・見直し・相談は
株式会社リスクマネジメントまで
長崎店・草薙店
どちらでもお気軽にご連絡ください!

株式会社リスクマネジメント 雨宮善人

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老後の生活が不安な理由 年金、保険は・・・

つい先日、「となりのトトロ」がテレビでやっていて、ついつい懐かしく

思わず観てしまいました。

初めて観たのは20年位まえでしょうか・・・

子供が大好きでビデオに録画して3人の子供たちは何回も、何回も

繰り返して、何十回も観て最後はビデオが正常に観れなくなった程でした。

早いですね~年月の経つのは・・・

子供の成長はあっと言う間ですが、最近は自分も老後の生活を少しずつ

意識するようになりました。

金融広報中央委員会の 「2011年家計の金融行動に関する世論調査」で

老後生活は「心配」、「非常に心配」、「多少心配」の合計が81.2%(約8割)の

世帯が心配との結果で、理由としては自己資産(貯え)が無かったり

公的なものも含めた年金や保険が十分でないと考える割合が7割を

超えています。また今の生活で精一杯で老後の準備に備えたくとも

それができない現状もあるようです。

公的年金、福祉、医療制度が不安定、デフレによる収入に対する不安・・・

しかしながら、ネガティブになってばかりいても始まりませんね。

現状から何とか方法はあるように思います。そして準備は早ければ早い

程よく遅くなればなる程大変になります。

「ご自分の身はご自分で守る」と言う意識で早めの準備をお勧めします。

静岡、清水、草薙 保険見直し 保険相談

株式会社 リスクマネジメント長崎店
保険ウェリナ静岡草薙店 http://www.rm0906.com/
年金、老後の生活
http://www.hw-shizuoka.com/index.php?cage=risk&act=risk_scene5

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