コラムをご覧の皆さん、おはようございます。私事ではありますが、私の父が3月3日の早朝、永眠いたしました。悲しむ間もなく数時間後には葬儀社との打合せを行い、通夜、葬儀の準備に追われておりました。無事、通夜とお葬式も終え、葬儀社ならびにお寺からかかった費用の請求が届きました。こんな感じか・・・今後の私の営業活動にも大変参考になる内容となりました。増田
ウォーキング
コラムをご覧の皆様、こんにちは。
「継続は力なり」
大谷翔平のようなビッグにはなれないかもしれないですが、
自分の人生をより良くできるようにコツコツと。
日常に負担の少ない程度のほんの少しの意識。
そんな私のルーティーンに毎晩のウォーキングがあります。
昨年の8月よりスタートしたので、やっと半年。
最初は30分程度をゆ~~~~っくりと。
今は軽いランニングも少しだけ織り交ぜながら1時間、およそ5キロを
毎日の日課に頑張ってます。
なんのため?
そりゃ~やっぱり
元気な老後を楽しめるおじいちゃんでいたいから!
ただ、寒くなってからは妻は大の寒さ嫌いのため現在は
室内でステッパーにきりかえてしまったため
今は孤独に一人で頑張ってます。
いつからこんな健康志向になったんだろう、私?
たぶんコロナがそんなきっかけをくれたんだと思います。
いつの日か、
いつものコースをずっとランニングで完走できるくらいになれるよう
「継続は力なり」実践です!
写真は本文とはまったく無関係ですが
今年の初詣にいったところでの1枚です(^^)/
皆様にも御利益がありますように
高橋
コロナとインフルエンザ
コラムをご覧の皆さん、こんにちは。最近、私の周辺ではコロナ、インフルエンザにかかっている方が増えております。コロナ初期に周知されておりました、基本的な予防対策を改めて行いましょう。増田達也
年末年始は事故に注意
あっという間に12月中旬
もう1年が終わってしまいますね。
毎年のことですが、1年があっという間に過ぎて行ってしまします・・・
今年はコロナ禍も明けての年末年始になりますが、
そうなると増えてくるのが自動車事故です。
時間に間に合わず急いだ時に・・・
渋滞にはまり、目を離した時に・・・
自分は大丈夫と思っていても、そのゆるみから事故をおこしてしまう場合もありますのでご注意下さい。
年末年始を楽しく過ごすためにも事故には十分お気をつけください。
遠矢