健康診断

コラムをご覧のみなさまこんにちは

今年も健康診断の時期になり、先日行ってきました。

去年、流行りの糖質控えるダイエットをやってみたところ、

かなり簡単に減量出来まして、今は去年よりは普通の食事にしているのですが

それでも去年の初めからすれば９キロ程減りました。

服のサイズなども適正に近くなり、それは良いと思うのですが

アルコール量が最近多くなってしまい、肝機能に影響が出てこないか

健康診断結果がちょっと怖いです。

体の不調も以前に比べれば出やすいので気をつけたいと思います。

山田進介