風邪について

皆様、お元気でしょうか?
季節は秋から冬に移り変わり、朝晩はコートが欲しい気候となってきました。
先日、街中に出かけたのですが、バスの中やデパートの中はかなりの
暖房がきいており、上着は脱いでいないと汗が出てくる始末・・・。

こんな時に風邪を引いてしまうのだと思いました。

その前から鼻風邪は引いており、いったん治りかけたのですが、急に頭痛がしたり
喉が痛くなったりとすっきりしません。

市販の風邪薬は以前は飲んでいましたが、なるべく飲まないようにしています。

NHKで放映されましたが、薬の副作用で大変なことになっている人がいるのを見て
さらに怖くなってしまいました。

一種のアレルギー症状のようなものが出てどんどんひどくなるみたいですが、
早めにわかっていれば対処できるみたいです。

やはり体を温めたり、お婆ちゃんの智恵袋的なことをして自然治癒に任せたいと
思います。

最終的にはお医者さんにかかると思いますが、免疫力を強める生活をしないと
いけませんね!

風邪は万病の元、皆様もくれぐれもお気をつけください!!

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