こんにちは。
一か月ほど前のお話です。
朝4時頃、右肩の痛みで目が覚め、一定の高さから腕が上がらない。
力を入れようとすると痛みが走る。
数日後には右肩は全く動かせなくなり、じっとしていても痛い。痛み止めを飲み続ける。
横になって眠れないため、座った姿勢での短時間睡眠の毎日。
整形外科を受診した結果【石灰粘着性腱板炎】
右肩の腱？のあたりに石灰沈着がみられ、それにより痛みと肩の稼働制限がかかったとの事。
内服薬で効果がでず、最終的には針をさして石灰を砕き取り除く、という処置にいたりました。
現在は、若干痛みはあるものの、バイザイはできるまで回復しました。
この【石灰粘着性腱板炎】、独自で調べた原因ですが
まず、私は牛乳や魚が食べられません。そのため慢性的なカルシウム不足だったと考えます。
体は、不足しているカルシウムを補おうと、骨を溶かすそうで、その際、酷使されていた右肩に
異常石灰化を起こし付着したのだと考えられます。
横になって眠れない辛さ、着替えができない辛さ、右手で歯も磨けない。
何より、針をさして石灰を砕く治療が激痛！！！！陣痛を思い出すほどでした。
もう2度と経験したくない！と涙を流しながら、激痛に耐えましたが・・・。
今度、まだ痛みや稼働制限が緩和されないのであれば、体外衝撃波や外科的治療に
移っていくみたいです。
今回の事で、「いつ何が起こるかわからない」と改めて実感しました。
今元気だから。今は心配ないから。は、ダメなんですね。
常日頃から体を労り、栄養バランスのとれた食事を心掛ける。
楽しく穏やかな生活を長く続けるために、毎日が明日への「備え」なんだと
反省しました。
深井