まだまだ暑い日が続きます・・・

2023年9月25日（月）未分類

コラムをご覧の皆さんこんにちは。9月も下旬となりますが、まだまだ暑い日が続いております。ここ数年、地球温暖化にともなう気候変動により、地球規模で年々気温が上昇しております。熱中症もまだまだ注意が必要ですので、日々しっかり熱中症対策をしていきましょう。増田

コロナワクチン接種

こんにちは。

あと一週間で９月も終わりとなりますが、まだまだ暑い日が続いていますね。

今朝はTVで新型コロナワクチンの無料接種のニュースが流れていました。

無料接種は今年度（2024年3月31日）までで、それ以降は有料となるようです。

受けるには自治体から送付されている接種券が必要となるのですが、

３回までしか受けていない私は、ずいぶん前に送付されてきた接種券もどこにあるか・・・

無料の内にもう一度受けておこうかとも思ったのですが・・・

インフルエンザの予防接種も10月～始まります。

空気が乾燥し風邪の流行る季節の前に準備しておきたいですね。

鈴木

2023年9月5日（火）未分類

こんにちは。

リスクマネジメント　渡辺です。

最近コロナが流行する前の活動に世間が戻りつつあり、夜飲みに行っても人が多いです。

その中で最近コロナがまた流行りだしているようで…

講演会参加等もできるだけマスクを着用しております。

インフルエンザと同じランクになりましたが、

まだまだ脅威があり、特効薬がないウィルスなのでできるだけ感染しないようにしないと。

できるだけ気を付けて生活していきます。

2023年9月4日（月）未分類

9月に入りましたがまだまだ暑いですね。

皆様体調管理はいかがでしょうか？

暑いからと言って引きこもってばかりいませんか？

正直、この暑さで日中にいきなり激しい運動をするのは自殺行為に等しいので

自分の体調に相談しながら行って欲しいのですが、

早朝、夕方は涼しく運動しやすいかと思います。

引きこもってばかりだと、暑さの耐性が整わず、

昼間に外に出たときに暑さでくらくらしてしまう場合もあるかと思います。

動きやすい時間帯にウォーキングやジョギングをするだけでも少し違うと思います。

そんな私も今、毎朝走っておりますが、とても調子がよいです！

すっきりした状態で仕事にも望めますしね♪

暑くて怠い気持ちはわかりますが、自分のためにも整えて行きましょう！

遠矢