コラムをご覧の皆さん、梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね。年々暑さも厳しくなってきており、これまで以上に熱中症対策が必須となってきております。無理をせず、室内ではりエアコンを使用し、やむなく外での活動をされる方はきっちり熱中症対策をしましょう。増田
年度末
コラムをご覧のみなさまこんにちは。
もうすぐ4月。
今年もあっという間に3カ月がすぎようとしています。
春は卒業シーズンでもあり、新しいスタートのシーズンでもあります。
私の息子もこの春から高校生に
いつの間には私より身長が高くなり立派に(?)育ったなぁと。
職場では、お世話になっていた保険会社の担当者さんが転勤に。
長い期間、大変お世話になった方とのお別れは、やっぱり寂しい気持ちもありますが、
次の現場でも大活躍されることを、心から願っています。
それぞれの節目となるであろう季節。
私自身には、なんの変化もないかもしれませんが(^^;)
いやいや、私自身も気持ちを新たに
4月からも、おひとりおひとりのお客さまとのご縁を大切に
頑張ります!
今回の写真は先日義両親と行った
小國神社の打ち出の小槌です(^^)/
皆様にご利益がありますように!!
高橋
ウォーキング
コラムをご覧の皆様、こんにちは。
「継続は力なり」
大谷翔平のようなビッグにはなれないかもしれないですが、
自分の人生をより良くできるようにコツコツと。
日常に負担の少ない程度のほんの少しの意識。
そんな私のルーティーンに毎晩のウォーキングがあります。
昨年の8月よりスタートしたので、やっと半年。
最初は30分程度をゆ~~~~っくりと。
今は軽いランニングも少しだけ織り交ぜながら1時間、およそ5キロを
毎日の日課に頑張ってます。
なんのため?
そりゃ~やっぱり
元気な老後を楽しめるおじいちゃんでいたいから!
ただ、寒くなってからは妻は大の寒さ嫌いのため現在は
室内でステッパーにきりかえてしまったため
今は孤独に一人で頑張ってます。
いつからこんな健康志向になったんだろう、私?
たぶんコロナがそんなきっかけをくれたんだと思います。
いつの日か、
いつものコースをずっとランニングで完走できるくらいになれるよう
「継続は力なり」実践です!
写真は本文とはまったく無関係ですが
今年の初詣にいったところでの1枚です(^^)/
皆様にも御利益がありますように
高橋